PROGETTI
Nel seguito sono elencati i nostri progetti già strutturati
e pronti per essere accolti in realtà pertinenti.
Se sei interessato/a a portarli nella tua realtà, contattaci!
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SOSTEGNO PSICOEMOTIVO
Il sostegno psicoemotivo è la forma più intima e significativa di aiuto. Si basa sull’empatia, sulla presenza, sul non giudizio e su un ascolto attivo. Attraverso questo tipo di supporto, la persona può sentirsi accolta e al sicuro. Si lavora insieme per riconoscere e legittimare le emozioni, attraverso strumenti per sviluppare la capacità di regolazione dei propri stati emotivi, contribuendo anche a prevenire, contenere/attenuare sintomi disfunzionali.
LA FAMIGLIA AL CENTRO
Questo progetto integrato e multidisciplinare è dedicato alla famiglia che rappresenta un complesso sistema in continua evoluzione.
L’obiettivo del Progetto è guidare la famiglia nelle sfide quotidiane migliorando la comunicazione, il benessere e l’equilibrio interfamiliare e sostenere ogni figura coinvolta favorendo un clima di collaborazione e serenità.
Il Progetto prevede la redazione di un Piano Familiare Condiviso e concordato col supporto dei facilitatori. E' uno strumento che resta alla famiglia e non si limita a nozioni teoriche ma comprende strumenti e strategie ad hoc.
TEMATICHE TRATTATE: Cogenitorialità, Comunicazione non violenta, Autoregolazione emotiva, Stili educativi, Strategie comportamentali, Linguaggio emotivo.
" C.A.R.E. " CUSTODI DI VITA
" C.A.R.E. " CUSTODI DI VITA
(Cura, Ascolto, Respiro, Energia)
Dedicato ai familiari che si prendono cura di un proprio caro anziano, malato o con disabilità, e che desiderano trovare uno spazio di ascolto, condivisione e rigenerazione personale.
Il caregiver si occupa di diversi aspetti della vita quotidiana della persona assistita, ad esempio:
supporto nelle attività di base (mangiare, lavarsi, vestirsi)
gestione della salute (farmaci, visite mediche)
sostegno emotivo e relazionale
Creare uno spazio protetto e accogliente in cui i caregiver possano sentirsi ascoltati e compresi, vuol dire dare luce, tempo e ascolto attivo a chi, in questo delicato ruolo, possa uscire da una dimensione di alienazione, frustrazione e percezione di essere invisibile agli occhi della comunità.
Il progetto struttura incontri per fornire strumenti pratici di coaching, mindfulness e rilassamento, per gestire lo stress e prevenire il burnout. Favorire una maggiore autoefficacia, equilibrio e fiducia nel proprio ruolo di cura.
NUTRIZIONE
Le dinamiche di un'alimentazione scomposta non ruotano solo intorno al rapporto con il cibo ma anche alla percezione di se stessi, alle relazioni con gli altri, alla disregolazione emotiva, ai conseguenti comportamenti disfunzionali messi in atto. I Progetti nutrizionali sono curati dalla esperta biologa nutrizionista e in modalità integrata con le altre figure professionali, a garanzia di un totale sostegno.
"CONSAPEVOL-MENTE"
"CONSAPEVOL-MENTE"
Progetto educativo che invita a guardare il cibo con occhi nuovi per vivere un’esperienza interattiva pensata per stimolare curiosità, consapevolezza e spirito critico verso ciò che mettiamo nel piatto ogni giorno.
Attraverso attività pratiche, momenti di riflessione e confronto, esploreremo i diversi aspetti che ruotano attorno al cibo: dalla sostenibilità ambientale alle strategie del marketing alimentare, dallo spreco alla qualità nutrizionale, fino al piacere di mangiare in modo equilibrato.
Gli obiettivi del progetto sono:
Promuovere una alimentazione equilibrata e sostenibile, rispettosa di sé e dell’ambiente.
Riflettere sullo spreco alimentare e sull’impatto ecologico delle nostre scelte quotidiane.
Sviluppare un pensiero critico nei confronti delle mode alimentari e delle strategie di comunicazione del cibo.
Offrire strumenti pratici per costruire abitudini sane, consapevoli e gratificanti.
PROGETTI SCOLASTICI
PROGETTI SCOLASTICI
Quando parliamo di progetti, intendiamo tutte le elaborazioni strutturate ideate per sostenere, sistematizzare ed offrire attività relative al benessere della persona. I progetti multidisciplinari sono frutto di competenza e sperimentazione e sono a disposizione di enti e strutture che operano con finalità in linea con quelle statutarie di Cassiopea APS, e che vogliono integrarli ed attuarli con dinamiche collaborative e personalizzabili.
PROGETTO P.A.C.E.
PROGETTO P.A.C.E.
Il Progetto di Alleanza e Coordinamento Educativo P.A.C.E. è rivolto alle Scuole di Primo e Secondo grado e nasce dalla volontà di collaborare nella costruzione di un Ambiente di Apprendimento sviluppato sulla cooperazione, inclusività e processi virtuosi duraturi nel tempo.
La cooperazione tra scuola e famiglia va intesa come opportunità per dare valore aggiunto alla funzione educativa, strategie di comunicazione e processi di crescita personale di cui possono beneficiare tutti gli attori a cui si rivolge il Progetto, ovvero: genitori, figli, insegnanti.
P.A.C.E. si struttura in una serie di attività dedicate a queste tre categorie attraverso incontri informativi e formativi in orari curricolari ed extracurricolari secondo un calendario concordato con i relativi coordinatori e i dirigenti scolastici.
Sei un insegnante, un rappresentante genitori, un coordinatore scolastico e vuoi portare il Progetto P.A.C.E. nella tua scuola?
Invia una mail a:
SOSTEGNO AMBITO SPORTIVO
SOSTEGNO AMBITO SPORTIVO
Nello sport, la preparazione fisica è fondamentale, ma da sola non basta. Concentrazione, autostima, motivazione, gestione delle emozioni e resilienza sono competenze mentali essenziali per il benessere e la performance dell’atleta. Il Mental Coach nello sport supporta bambini, adolescenti e adulti nello sviluppo di queste risorse, aiutandoli ad affrontare sfide, pressioni, errori e momenti di difficoltà. L'obiettivo non è solo migliorare la prestazione, ma favorire una crescita equilibrata della persona. Cassiopea mette a disposizione delle Società sportive un team (Mental coach, psicologo, nutrizionista) che può affiancare gli allenatori dal punto di vista psicoemotivo e nutrizionale offrendo Sostegno psicologico, Tecniche di respirazione Mindfulness, blocchi emotivi, gestione delle dinamiche relazionali in spogliatoio, gestione ansia e stress, protocolli comportamentali.
Supporto psico sportivo e nutrizionale :
Supporto psico sportivo e nutrizionale :
a chi si rivolge?
a chi si rivolge?
GIOVANI ATLETI
GIOVANI ATLETI
Sviluppo di autostima e autoefficacia
Gestione delle emozioni
Motivazione sportiva
Prevenzione del drop-out (abbandono prematuro della carriera)
ATLETI ADULTI
ATLETI ADULTI
Gestione dello stress competitivo
Superamento di blocchi mentali
Recupero dopo infortuni
Ottimizzazione della performance
RIABILITAZIONE
RIABILITAZIONE
Sostegno alla motivazione
Potenziamento dell'autoefficacia
Gestione emotiva del percorso di recupero
Promozione del benessere psicologico
STAFF TECNICO
STAFF TECNICO
Miglioramento della comunicazione
Sviluppo della leadership
Gestione dei gruppi
Costruzione di un clima sportivo positivo
GENITORI E FIGURE EDUCATIVE
GENITORI E FIGURE EDUCATIVE
Supporto al ruolo educativo
Gestione delle aspettative
Promozione del benessere dei figli
Sostegno alla motivazione sportiva
SQUADRE E GRUPPI SPORTIVI
SQUADRE E GRUPPI SPORTIVI
Coesione del gruppo
Comunicazione efficace
Fiducia reciproca
Senso di appartenenza
Perché ogni atleta allena il proprio corpo
ma è la mente che spesso fa la differenza.
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