ACCESSO AI SERVIZI
Dopo un primo breve incontro conoscitivo gratuito, si concorda il percorso migliore
da affrontare insieme e si procede al tesseramento annuale. I primi 3 incontri prevedono
un contributo economico ridotto rispetto le normali prestazioni dei singoli professionisti,
dopo si avrà libera scelta di proseguire o meno il sostegno.
I servizi vengono erogati sia on line, sia presso la sede operativa.
PACCHETTO DI INCONTRI DI SOSTEGNO
PSICO EMOTIVO
INDIVIDUO
Il Pacchetto di incontri in presenza e/o online, si sostanzia nel fornire strumenti per potenziare le risorse personali e attingere a quelle inespresse, uscire dal momento di criticità acuta e raggiungere un livello accettabile di equilibrio e lucidità per poi lavorare sul mantenimento. Si configura come un sostegno mirato a raggiungere chiarezza interiore, centratura, depotenziamento e tecniche per contrastare ansia e stress e rinnovata energia emotiva.
COPPIA
Ogni relazione attraversa momenti di fatica, incomprensioni o distanze emotive che, se non affrontati, possono generare sofferenza e allontanamento. Il servizio di sostegno alla coppia nasce con l’intento di offrire uno spazio sicuro e protetto in cui entrambi i partner possano esprimersi liberamente, esplorare i nodi relazionali e ritrovare un dialogo più autentico e costruttivo. La coppia viene guidata nella gestione dei conflitti, nell’ascolto profondo e nella rinegoziazione delle proprie esigenze e aspettative.
GRUPPO-CIRCLE
incontri tematici in cerchio
Il circle time, della durata di 90 minuti, è un metodo di condivisione di gruppo che favorisce il dialogo, l'ascolto attivo in un ambiente di rispetto e uguaglianza, con la guida di un facilitatore. La disposizione in cerchio è già di per sè una predisposizione a porsi tutti sullo stesso piano, a condividere, a rispettare. Questo spazio offre ai partecipanti (a partire da un minimo di 5) l'opportunità di raccontarsi, esprimersi ed emozionarsi in un contesto sicuro e non giudicante.
Un momento dedicato ai ragazzi per parlare di ciò che conta davvero: amicizie, emozioni, scuola, futuro, social, identità, famiglia… senza giudizi, solo ascolto e confronto vero. Seduti in cerchio, faccia a faccia, ci confrontiamo su quello che ci fa crescere, sorridere, arrabbiare o pensare. Un modo diverso di stare insieme, condividere idee e scoprire che molte delle nostre sfide sono più comuni di quanto sembri.
Nel circle time genitori + figli (età minima 11 anni), con il supporto di facilitatori, si vuole mettere entrambe le categorie nella condizione paritaria per poter condividere i propri punti di vista in merito a argomenti che riguardano la famiglia, il momento presente, le aspettative sul futuro, le emozioni, e altre tematiche che potranno essere proposte di volta in volta dai partecipanti stessi.
I Genitori nel cerchio hanno l'opportunità di condividere le esperienze, dinamiche, sfide e successi in un luogo di non giudizio e completa accoglienza, con la mediazione di un facilitatore. Il confronto e il sostegno reciproco, contribuisce a depotenziare le ansie e le preoccupazioni fornendo un'importante occasione di aggregazione sociale e integrazione nella comunità, di condivisione di strategie di coping e riflessione.
METODO DI STUDIO
Questo servizio è rivolto a BAMBINI E ADOLESCENTI per aiutarli a individuare il metodo di studio più idoneo al proprio funzionamento cognitivo
L’obiettivo del metodo di studio è quello di valorizzare le risorse che ognuno possiede ottenendo risultati migliori e diminuendo la frustrazione dovuta a insuccessi dovuti ad errori di metodo.
In primis verrà classificato lo stile di apprendimento, successivamente verrà co-costruito il metodo di studio personalizzato.
Variante: per bambini e ragazzi DSA e BES
Servizio specificatamente rivolto a bambini e ragazzi aventi già una diagnosi di disturbo specifico dell’apprendimento (dislessia, disgrafia, disortografia e discalculia) o che sono stati identificati come BES dalla scuola.
NUTRI LA SALUTE
L’obiettivo del percorso è educare e sensibilizzare sull’importanza del cibo come strategia di supporto alle terapie farmacologiche e allo stile di vita, favorendo un approccio integrato alla salute. Il servizio si propone di aiutare ogni persona a costruire abitudini alimentari sostenibili e adatte alle proprie esigenze, promuovendo un rapporto equilibrato con il cibo e il proprio corpo.
Il servizio è rivolto a chi:
convive con una o più patologie (metaboliche, gastrointestinali, cardiovascolari, autoimmuni, ormonali, ecc.);
desidera comprendere meglio il ruolo dell’alimentazione nel proprio percorso di cura;
vuole acquisire strumenti concreti per migliorare la qualità della vita quotidiana.
La modalità di erogazione del servizio è in presenza e/o online su appuntamento.
Durante gli incontri si approfondiranno le abitudini alimentari, i fabbisogni nutrizionali legati alla patologia e le strategie pratiche per gestire la quotidianità in modo consapevole, equilibrato e sostenibile.
“Nutri la Salute” è un servizio di educazione alimentare rivolto a persone con patologie accertate che desiderano migliorare il proprio benessere attraverso una corretta alimentazione.
CORSI
I corsi che proponiamo sono in continua evoluzione.
Date, orari, modalità e contributi per la partecipazione
li troverai sui nostri canali social.
Attraverso le Pratiche Mindfulness si agisce con esercizi che ci mantengono ancorati al momento presente , evitando il rimuginìo continuo del passato, e la proiezione continua nel futuro. Un primo approccio base ci condurrà lentamente nel nel qui e ora attraverso le pratiche formali e informali
Terminato il Corso Base, o per coloro già avvezzi alle Pratiche, si può procedere con il Protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Ideato da John Kabat Zinn è il più noto e diffuso protocollo di intervento basato sulla Mindfulness. Si tratta di 8 incontri sviluppati in 8 settimane durante le quali sono previsti vari esercizi e attività che si susseguono secondo step ben precisi.
Una straordinaria esperienza che apre al vero senso di Consapevolezza e di profondo e intimo arricchimento.
Tramite la pratica mindfulness i bambini possono sperimentare l'autoascolto, la gestione delle emozioni negative, a sviluppare un atteggiamento gentile e di cura verso se stessi e verso gli altri.
NB: per bambini a partire dagli 11 anni
L’Enneagramma è un antico strumento per la comprensione del carattere ritenuto valido fin da tempi antichi, in tantissime culture. La sua origine è in Medio Oriente, nell’incontro fra il misticismo tradizionale e il “Sufismo”.
Il Corso Base offre una panoramica sulle 9 differenti tipologie caratteriali definite nell’Enneagramma.
Si ha la possibilità di conoscere la motivazione e l’origine di determinate dinamiche comportamentali proprie e altrui. Una opportunità di crescita personale con strumenti utili da mettere in pratica subito.
Terminato il Corso Base, il percorso viene approfondito nel Corso Advanced dove si scenderà nel dettaglio di ogni profilo caratteriale, delle relazioni tra di essi, nell'analisi dei lati d'ombra, nella valorizzazione e integrazione delle qualità.
ENNEAGRAMMA
CARATTERE UMANO
Quante volte abbiamo avuto la sensazione che con le parole ci venga detto qualcosa ma il volto o il corpo dicono altro?
Il linguaggio non verbale è una forma di comunicazione spesso più sincera e immediata di quella verbale.
L'interpretazione delle microespressioni e il linguaggio del corpo non solo possono smascherare le menzogne, ma possono aiutarci nel veicolare meglio le nostre reali intenzioni, nel gestire un dialogo importante come sostenere un colloquio o tenere un discorso di public speaking, o anche semplicemente comprendere ciò che non viene espresso verbalmente.
Il minicorso di gruppo è aperto a partire dall'età minima di 16 anni.
Le microespressioni rivelano emozioni autentiche che possono essere difficili da controllare. Allo stesso modo, la postura, i gesti e il contatto visivo trasmettono informazioni preziose sullo stato emotivo e sulle intenzioni di chi abbiamo di fronte.